23 sep 2016 14:10

23 sep 2016 14:10

Viktigt att må bra på jobbet

MARIESTAD: Näringslivet fick humorbetonad humörträning

Ett 60-tal personer lyssnade på fredagsförmiddagen till optimistkonsulten Jesper Caron som pratade om humörträning och annat skoj.
  Skriv ut artikeln      Rätta fel

Inspirationsföreläsningen som var riktad till näringslivet (och sponsrad av samma näringsliv) fick en jobbig start när ljudet inte funkade som det skulle. Till slut tröttnade föreläsaren och pratade utan mikrofon – och då hördes allting utmärkt.

– Humörtränare kallar jag mig själv, sade Jesper Caron som berättade att han sysslat med detta i tio år.

Han är bland mycket annat (halv)känd för att för 19 år sedan varit med i en grupp som hette Iglo som hade en Svensktoppslåt betitlad ”Sameflickans jojk”.

Han frågade sitt auditorium om det är viktigt att må bra. Det svarade alla ja på.

– Man presterar bättre när man mår bättre, konstaterade Caron och förklarade att det finns sisådär 25 faktorer som påverkar humöret.

– När vi har flow på jobbet känns det bra, det är det vi ska sikta på. Hur vi mår påverkas också av hur vi styr vår kropp, sade han och så fick publiken spärra upp ögonen och le som kaniner.

Det såg roligt ut.

– Om energitjuven dyker upp, typ en trist och negativ arbetskollega, och försöker ta ifrån dig din glädje, så kan du alltid ta fram kaninleendet.

Inspirationsföreläsningen som var riktad till näringslivet (och sponsrad av samma näringsliv) fick en jobbig start när ljudet inte funkade som det skulle. Till slut tröttnade föreläsaren och pratade utan mikrofon – och då hördes allting utmärkt.

– Humörtränare kallar jag mig själv, sade Jesper Caron som berättade att han sysslat med detta i tio år.

Han är bland mycket annat (halv)känd för att för 19 år sedan varit med i en grupp som hette Iglo som hade en Svensktoppslåt betitlad ”Sameflickans jojk”.

Han frågade sitt auditorium om det är viktigt att må bra. Det svarade alla ja på.

– Man presterar bättre när man mår bättre, konstaterade Caron och förklarade att det finns sisådär 25 faktorer som påverkar humöret.

– När vi har flow på jobbet känns det bra, det är det vi ska sikta på. Hur vi mår påverkas också av hur vi styr vår kropp, sade han och så fick publiken spärra upp ögonen och le som kaniner.

Det såg roligt ut.

– Om energitjuven dyker upp, typ en trist och negativ arbetskollega, och försöker ta ifrån dig din glädje, så kan du alltid ta fram kaninleendet.

  • C. Lundh